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Diminuez le stress du bureau grâce à l’ASMR

Diminuez le stress du bureau grâce à l’ASMR

L’actualité de ces derniers jours a pu être stressante pour certains d’entre-nous, faire un break, se relaxer est essentiel.
Voici une technique que vous pouvez adopter chez vous, pourquoi pas durant votre travail si le contexte le permet.